怎么瘦腰腹两侧的肉
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腰腹两侧的肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议可以做一些平板支撑，仰卧起坐，卷腹等一系列的动作，但是一定要坚持运动，平时一定要合理控制饮食的收入，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃低热量，低脂肪，低盐的食物。
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2021-07-24 23:49
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