想了解自己是否是抑郁症

病情分析：
根据你的描述来看，确实是有抑郁的情绪，有抑郁情绪的人会出现，莫名的情绪低落，想哭，不愿与人交流，对原有的事物失去兴趣等等

指导意见：
建议你可以试着多给自己一些积极的心理暗示，平时可以适当的增加体育锻炼来促进多巴胺分泌，多交友和朋友倾诉和交流也能缓解你的这种状态

病情分析：
抑郁症，常见的症状就是长期的心境低落，难以开心兴趣降低或消失。自我评价低，觉得自己什么都干不好。没有用，没有价值。看不到生活的意义和希望。食欲降低，偶尔也会暴饮暴食。失眠健忘行动力变差。

指导意见：
如果具有上述大部分症状，可以诊断为抑郁症。如果是性格比较内向，或者是经常有消极的想法，这个不能算作是抑郁症。