如何排掉导致肥胖的毒素
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：如何排掉导致肥胖的毒素
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
我建议的是，从食物方面来调理：排毒，排脂肪：其实即可理解为每天排便通畅。
早上一起床，喝一杯温的淡蜂蜜水，如果有条件的话，可以慢跑半小时（或其他有氧运动均可），也可顺时针绕肚脐眼揉腹，这样有利于大便毒素的排出。
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2023-02-07 08:55
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