怎样可以让我一星期速瘦
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎样可以让我一星期速瘦
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一个星期快速瘦下来，必须管住嘴迈开腿，建议饮食清淡，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来能够起到减肥的功效。
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2021-07-25 11:03
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