2021-07-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期能练瑜迦吗
满意答案
病情分析: 来月经的时候可以练瑜伽的,但是不要大幅度的,最好是运动量不要太大,太大的情况下容易造成月经血量的增多,所以月经期的运动也是很重要的,适当的活动就可以了,另外饮食上注意不要吃辛辣刺激的,不要寒凉。
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