神经衰弱睡眠浅容易醒怎么办
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱睡眠浅容易醒怎么办
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
患者要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等容易让人兴奋的饮品养成良好的睡眠卫生习惯，不要熬夜。
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2021-07-25 07:20
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