男生如何运动瘦腿（分好步骤哦，）
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：男生如何运动瘦腿（分好步骤哦，）
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
四肢着地，前臂稳固地放在地面上，抬起右腿伸向空中，保持和地板平行并和臀部成一条直线的姿势，收紧腹部，双目平视前方，慢慢地将右腿向身体背面弯曲，坚持两秒钟之后放回原位。做10-12次之后换腿。。创口仅米粒大小，基本不会遗留伤口痕迹，腿部吸脂减肥精确瓦解人体多余脂肪的同时阻断脂肪细胞再生，轻松不会反弹
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2021-07-25 12:47
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