2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:糖尿病更年期如何调理
满意答案
病情分析: 了解发生更年期症状的原因,消除紧张情绪,以平稳的心态来面对更年期的出现。大家需要多听些音乐,多看一些文章,参加一些体育活动,让自己保持开朗乐观的心态,避免自己过度劳累。加强饮食调理,多食豆制品、新鲜蔬菜,我们需要每天摄取一些热量食物。少食含糖和脂肪的食品,尤其要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。
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