2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:说话紧张怎么办有点口吃怎么办
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病情分析: 说话紧张口吃那可能就是过于紧张引起的,缺乏自信心,所以一定要采取关心爱护,心里疏导的方法,首先要克服自己紧张的心理,出去多散散心,讲话一定要慢一些,采取慢慢引导的方法,多唱歌多自己进行一些语言训练,或者是一些呼吸的训练,慢慢就会好的,而且要多吃一些水果蔬菜,保证充分的休息和睡眠,自己自信心越强,效果培养的越好
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