晚上睡不着觉，睡眠困难

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看，这种状况初步考虑睡眠的问题，这个睡眠问题呢，往往与一个人情绪上的焦虑是非常有紧密相关性的。这种焦虑的来源呢，一般分为两个方面，一个是现实的，还有一个是精神心理的。

指导意见：
所以呢，你目前的这种状况，建议你可以到医院心理科进一步的去明确一下这个焦虑的状况，可以考虑接受一段时间的心理辅导，如果对你影响比较大的话，可以适当的使用一些药物来调整一下。后面有什么情况呢？可以随时来问我。

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不知道你平时是一个什么样的规律，白天是否正常的上班，是否有锻炼身体或者是唱唱歌等良好的习惯，是否有自己的明确的远期目标，或者是进行目标，每天是否过的忙碌，充实而又愉悦？

指导意见：
如果把我说的以上的事情都理清楚，单纯的晚上睡不着觉的话，那就很好办了，就是一个是晚上少吃饭，另外一个饭后运动一个多小时，第3个就是坐在那里或者半躺在那里拿本书去看，尤其是要看学习的书籍，总有看累的时候，书一扔就睡着了，100%有效，否则的话你就会学习无限多的知识

病情分析：
你每天感觉很困，但是睡不着觉。晚上经常会感觉心慌，很着急，觉得睡不睡觉都无所谓，这种情况很可能是和焦虑有关。

指导意见：
晚上睡不着觉是出现了失眠，引起失眠的原因，有很多包括身体因素、心理因素等。大部分失眠都是和精神心理因素有关，有长时间精神紧张焦虑的。这种情况可以吃一些谷维素、安神补脑液之类的药调整。如果失眠很严重就需要看精神心理科医生了，吃些精神科的抗焦虑睡眠药。