血压高的人吃什么水果好？血压高的人平时要注意什么？
2021-07-25 2人回答
健康咨询描述：血压高的人吃什么水果好？血压高的人平时要注意什么？
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满意答案
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- 范彦夫 主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
高血压患者，在日常生活中一定要注意清淡饮食，低盐低脂，不要吃过于油腻辛辣的食物，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果比如可以吃一些，苹果，猕猴桃，香蕉等。也要适当的进行体育锻炼。
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2021-07-25 09:36
其他答案 (1)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
高血压病人常吃苹果，苹果里面含有维生素、矿物质、鞣酸、细纤维，吃苹果能够防止过度的肥胖，对胃肠道也有调节作用，如果连皮一起吃，对便秘或者拉肚子都能改善
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2021-07-25 09:36
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