更年期心慌,烦恼,失眠如何治疗？
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期心慌,烦恼,失眠如何治疗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
更年期心慌烦恼失眠。这种情况建议调整自己的心态不要胡思乱想，可以口服更年安。平时要调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，非常重要。保证充足的睡眠。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻音乐舒缓情绪。
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2021-07-25 21:34
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