吃什么能预防脱发啊？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：吃什么能预防脱发啊？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防脱发，饮食上尽量不要吃过度油腻的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些豆制品补充铁质，多吃一些黑芝麻大豆，这种食物补充植物蛋白，可以吃一些黑米黑豆，核桃仁等等，也可以多吃一些碱性的蔬菜和水果。
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2021-07-25 12:59
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