光照疗法可以用来治疗失眠吗
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：光照疗法可以用来治疗失眠吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是多种原因造成的。建议到正规的医院进行检查，找出具体的病因，然后对症治疗。平时要放松心情调整作息时间不要胡思乱想。睡前可以喝杯温热的牛奶听听轻音乐都是可以的。
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2021-07-25 14:00
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