脑溢血后遗症上肢如何锻炼

病情分析：
1、坐卧运动。这个运动的要点是躺在床上，用绳子系在床边，用手拿着绳子进行坐卧的训练。2、上肢运动。这个运动需要护理人士的配合。护理人员抓着患者的肘关节上方，做上下和左右的运动，还有旋转屈曲的运动。3、下肢功能锻炼。患者的一只手抓住脚踝，另一只手抓住膝关节的稍下方，进行髋关节和膝关节的伸直，收缩，屈曲等运动。还可以适当的进行散步和走动的训练，锻炼下肢的能力。4、日常生活锻炼。这一个锻炼主要训练的是日常生活中的一些动作行为，比如说吃饭，上厕所等动作。5、踏车运动。顾名思义，踏车运动指的就是做类似骑自行车的运动，对患者的肌肉训练有着非常大的好处。