如何瘦小腿不长肌肉
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：如何瘦小腿不长肌肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时适当进行一些舒展运动，包括在椅子上坐着，用最大程度翘起脚尖，让小腿拉伸，这个动作需要重复做十次。同时平时注意保持正确的坐姿和站姿，戒掉不健康的生活习惯，也有助于减掉小腿部位过多的肌肉。
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2021-07-25 13:29
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