容易精神紊乱怎么调理
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：容易精神紊乱怎么调理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的容易精神紊乱这种问题首先建议规律作息。适度加强体育锻炼，多和周围人沟通交流倾诉，宣泄释放。转移自身经历和注意力。培养些兴趣爱好。必要时需要到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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2021-07-27 12:09
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