吃什么可以保护血管？
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以保护血管？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，保护血管可以吃猕猴桃，猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮，因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感。
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2021-07-25 13:35
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