2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松症患者宜吃什么钙
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指导意见: 骨质疏松症的患者适宜吃富含活性维生素d的钙片,原因在于活性维生素d是钙片的形成的原料,另外吃富含活性维生素d的钙片,还有利于钙的吸收。所以,会建议骨质疏松症的患者,买一些富含活性维生素d的钙片,来达到有效补钙的目的。此外,除了可以通过吃钙片来达到补钙的目的,还可以进行食物补钙,食物补钙指的就是平常要加强营养,多吃一些鱼,虾,蛋,奶,樱桃,洋葱等。
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