2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝锻炼注意哪些方面
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病情分析: 根据你所咨询的问题,脂肪肝可以从饮食和运动上多加注意,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和含有纤维素高的食物吃肉的话可以吃瘦肉,但不要吃含脂肪胆固醇高的食物,比如肥肉或者动物的肝脏等,同时一定要增加体育锻炼,尤其是有氧运动,比如快走,慢跑,爬山,游泳等,可以根据自身的情况选择锻炼的时长。
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