吃哪些蔬菜水果能缓解便秘
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：吃哪些蔬菜水果能缓解便秘
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
多吃一些新鲜的水果蔬菜，都能够改善便秘，粗粮粗纤维的食物都有利于改善的啊，可以多吃一些白菜，菠菜，油菜，芹菜，茼蒿等，蔬菜都是能够缓解便秘的，还需要注意多喝温水。
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2022-11-04 15:20
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