2021-07-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何才能健康美白
满意答案
病情分析: 健康美白应该从生活当中的多方面做起,首先一定要适当的运动,除了每天运动之外,女性朋友还要注意早起喝一杯水,养成这个生活习惯,不仅有利于我们的肠道健康,对女性的皮肤也有一定的改善,在饮食上多吃一些美容养颜的食物,牛奶可以起到很好的美白效果。
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