2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:不上火的零食有哪些
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病情分析: 不上火的零食有豆干、芒果干、山楂饼、消化饼干、话梅、陈皮,这些食物营养都非常丰富,也不会导致上火的症状,含糖量或者脂肪量都比较低。但也有一些容易导致上火的食品,大家要谨慎摄入,比如膨化食品,鸡排,薯片,薯条,花生米,爆米花,生活中要尽量少吃
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