原发高血压吃什么西西？
2021-07-25 2人回答
健康咨询描述：原发高血压吃什么西西？
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
原发性高血压可以食用的食品，首先是富含钾的食品，包括新鲜蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。第二是富含钙、维生素和微量元素的食物，包括新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。第三是富含高品质蛋白质、低脂肪和低胆固醇的食物，包括脱脂奶粉、鱼、豆制品等。吃这些食物有助于降低血压，保持血压稳定。
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2021-07-25 15:56
其他答案 (1)
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- 张新 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
原发性高血压的患者主要是由于遗传生活习惯所引起的血压水平的偏高，这类患者需要平时注意低盐低脂饮食，少吃过油过咸的食物，可以适当吃绿色蔬菜或者水果，平时适当的活动锻炼身体，控制体重，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，平时按时服用降压药物，定期监测血压
投诉
2021-07-25 15:43
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