什么姿瑜伽改善神经衰弱
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：什么姿瑜伽改善神经衰弱
免费咨询
满意答案
-
- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
瑜伽对于缓解精神压力的作用是显而易见的，但是它缓解精神压力的机制并不是通过剧烈的体育运动来让我们释放压力，瑜伽让我们缓解压力的原理是通过冥想和呼吸调节身体的节奏，来让大家的心境趋于平静。所以在练习瑜伽当中我们必须着重呼吸的调整，可以在家中点亮一盏烛光、打坐冥想，这样也是一个不错的方式。
投诉
2021-07-25 15:49
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识