2021-07-25 2人回答
健康咨询描述:有家族高血压史,43男多少正常
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病情分析:
你好,高血压是具有遗传倾向的,有家族史,一定要注意饮食,保持良好的生活习惯,避免过度肥胖,正常的血压高压不超过139,低压不超过89,如已经出现血压升高,一定要控制饮食,避免熬夜,不要吸烟喝酒。
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指导意见:
成年人的正常血压为收缩压在90-140之间,舒张压在60-90之间。血压低于90/60的时候称为低血压,血压高于或者等于140/90的时候称为高血压。建议您平时饮食宜清淡,少吃辛辣刺激的食物,少吃高盐的食物如腌制的食物,包括咸鱼、咸肉、咸鸭蛋等等。