生活没有希望,提不起劲

2021-07-25 2人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

段东华 二级心理咨询师
咨询:8042人
投诉 追问 2021-07-25 16:31
2021-07-25患者追问

不是突然,是从毕业就一直迷茫,信心倒是有吧,也正常上班和去兼职。就是我内心这些消极东西太多,积累太多,我无法排解,也和朋友出去逛,也去跑步,可是这种想法反复出现,弄得我很崩溃。不想去联系老师们,觉得太令他们失望了,没有脸去联系。也没钱去专业的心理咨询,因为欠账,还账,怕这样熬下去,

2021-07-25医生回复:

那也不能耽误了自己,你可以尝试在这个平台上与我联系

2021-07-25患者追问

谢谢医生,我自己也想走出来,尝试过,好像很难
只要一个人闲下来,就会出现这些消极想法,如何去除呢?总是要一个人过生活呀,工作、运动、兼职和做饭很多事的时候,脑子里还是这么多消极想法,很多时候都是要和自己相处,如何停下我的这种胡思乱想呢?

2021-07-25医生回复:

需要改变你自己的一些想法。

2021-07-25患者追问

是,太消极了,而且挥之不去

2021-07-25医生回复:

需要从内心调整你自己

其他答案 (1)

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2021-07-25 16:31
2021-07-25患者追问

谢谢医生,我也觉得自己需要接受心理咨询或心理治疗。生活无望感太重了。等还完账,我就去接受,还有好几个月,我真希望自己能多挣一些钱,早点还完账,让父母和自己都轻松些

2021-07-25医生回复:

不客气,祝你早日康复!

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