2021-07-25 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:去年7月开始,总会想人活着为什么,觉得没有目标,没有希望。生活好安静,一个人过,觉得很孤单,又没有什么办法。在外人看来,我外向阳光开朗,喜欢和人说话,也爱跑步和打篮球等,平时会约朋友去玩一下,可仍然觉得人生没有什么希望,什么都没有意思。只想努力工作和兼职,还完所有家里欠的账和我自己的账,然后好好照顾父母,偶尔回去看一下,感觉很想离开这个世界了,但是感觉对不起父母,家里只有2个女儿,我父母还需要我照顾。等父母老去,我也想一起离开。可能因为之前的一段感情经历,太受伤了,我感觉我不能和任何一个人人好好过下去,感觉和任何人亲密相处都很难,和任何人淡淡地交往就好了,无论朋友还是谁。我是不是抑郁太久了呀,我大学是学心理学,相关知识也了解,猜测我自己:1.感情经历。2.经济压力大。但是就是提不起劲,生活无望。
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病情分析:
你现在突然觉得自己的前途有些迷茫,是对自己失去了信心吗,但是觉得你内心里又有很多的负面情绪,你的情绪低落。
指导意见:
虽然你是学心理学的,但是你现在没有治愈自己的能力,这就需要你找你的老师可以尝试谈谈,说出你心里的困惑,做一下系统咨询
不是突然,是从毕业就一直迷茫,信心倒是有吧,也正常上班和去兼职。就是我内心这些消极东西太多,积累太多,我无法排解,也和朋友出去逛,也去跑步,可是这种想法反复出现,弄得我很崩溃。不想去联系老师们,觉得太令他们失望了,没有脸去联系。也没钱去专业的心理咨询,因为欠账,还账,怕这样熬下去,
那也不能耽误了自己,你可以尝试在这个平台上与我联系
谢谢医生,我自己也想走出来,尝试过,好像很难
只要一个人闲下来,就会出现这些消极想法,如何去除呢?总是要一个人过生活呀,工作、运动、兼职和做饭很多事的时候,脑子里还是这么多消极想法,很多时候都是要和自己相处,如何停下我的这种胡思乱想呢?
需要改变你自己的一些想法。
是,太消极了,而且挥之不去
需要从内心调整你自己
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
谢谢医生,我也觉得自己需要接受心理咨询或心理治疗。生活无望感太重了。等还完账,我就去接受,还有好几个月,我真希望自己能多挣一些钱,早点还完账,让父母和自己都轻松些
不客气,祝你早日康复!