有什么方法能知道自己虚不虚吗？
2021-07-25 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：男，23岁，有什么方法可以测试一下自己到底肾虚不虚吗？
满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你身体有哪些不良症状表现嘛如果任身体状态比较好一般是没有什么问题的您可以看看平时睡眠好不好是否爱出汗，是否有乏力等一些症状，如果没有这些症状表现，您可以好好的调理自己的饮食，多运动多锻炼身体。
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2021-07-25 17:26
其他答案 (1)
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- 辛立民 主治医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，如果平时没感觉腰酸背痛，肾区不舒服，也没有乏力不舒服的话，这种情况那就不要担心的。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吸烟喝酒，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食低盐低脂低糖的食物，不要有不良嗜好，这样都有利于身体健康的。
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追问 2021-07-25 17:23
2021-07-25患者追问
就是这个天气热了，稍微动一下子就容易出汗，还比较多。腰背酸痛倒没感觉有，只是有时候，肩膀下面一点，就是反手能摸到的肩膀下面那个位置，有时候会有种被什么东西吸住的感觉，很难受，像要被吸空了一样，到很快又消失了，
2021-07-25医生回复：
这种情况的话也可以去看看中医，用中药调理一下。
2021-07-25患者追问
那这是肾虚吗？
2021-07-26医生回复：
可以去看看中医吧。
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