轻微脂肪肝吃什么食疗
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：轻微脂肪肝吃什么食疗
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
轻度脂肪肝应该多吃一些蔬菜、水果，因为含有维生素以及矿物质比较丰富，可以加速肝细胞的修复，其中的膳食纤维还能够减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，能够降低血脂。
另外酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂都是不错的食物选择，在酒水上不宜喝可乐、雪碧等高糖的饮料，可以适当的喝些绿茶。可以喝些含糖少的猕猴桃以及山楂饮料，都是可以的，一定要注意戒酒，酒精对肝脏有毒害作用，在饮食方面要尽量的减少精米、精面，多搭配一些杂粮粗纤维食物。要改掉不良的饮食习惯，一定要规律的饮食，一日三餐要规律，不要暴饮暴食
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2021-07-25 18:57
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