春节后吃什么对肠胃进行减负？
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：春节后吃什么对肠胃进行减负？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
可以选择多吃一些清淡的食物，如素食及蔬菜类等，多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮。由于粥是在相对温度较低与时间较长的情况下熬出来的，有利于减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，减少一些维生素的流失，并使一些矿物质能够溢出溶于汤中，更具营养价值。
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2021-07-25 20:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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