灵芝泡水喝治疗失眠吗
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：灵芝泡水喝治疗失眠吗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
有失眠一定要让睡眠科的医生实际的看，才能对症治疗，灵芝泡水喝对睡眠没有太大的作用。患者要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些助眠的药物，在饮食上可以多吃一些百合，莲子，大枣，优质的蛋白质，睡前可以喝杯热牛奶。
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2021-07-26 16:05
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