如何改善神经衰弱头晕健忘
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：如何改善神经衰弱头晕健忘
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- 王洪娇 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第二医院
指导意见：
神经衰弱的疗法之呼吸法神经衰弱患者往往精神过度紧张引起头晕、头痛等症状因此如能有意识地进行深呼吸训练可以缓解神经令人精神振奋神，还有就是经衰弱的疗法之肌肉放松练习人体的肌肉活动在一定程度上受情绪的影响情绪紧张会引起神经系统兴奋导致肌肉绷紧;相反绷紧的肌肉也会通过神经系统作用引起情绪的紧张。
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2021-07-25 21:28
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