颈椎疼怎么办怎么缓解？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎疼怎么办怎么缓解？
免费咨询
满意答案
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
每隔三十到五十分钟可以做做颈椎的米字操。首先让颈部放轻松，然后用颈部在空中从左到右写一个衡，从上到下写一个竖。其次在左上角，右上角各一点，最后在右后方和左后方各写一撇一捺，即可完成米字操。但是需要注意的是，在急性期，颈椎疼痛比较明显的时候，不要进行米字操训练，以免引起疼痛加重，疼痛较重时，可以通过口服非甾体消炎止痛药物来缓解症状。
投诉
2021-07-25 21:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识