2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:老年人如何预防半月板损伤
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指导意见: 注意避免膝关节的过度负重,膝关节负重过大的时候就会导致关节上下两端对半月板碾压的力量增加,从而导致损伤的可能性,所以在日常生活中要尽量避免深蹲、上下楼梯、登山这些运动
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