2021-07-25 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:今晚21时和父母在外面吃饭由于父母的一系列原因导致我心情烦躁低落委屈想哭回到家我就自己躲在房间里哭了起来
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病情分析:
首先你现在确实处于一种青春期的状态,情绪起伏波动,这可能对你自身的情绪,紧张心态会有一些不良的影响
指导意见:
当然要注意放松自己的情绪,缓解紧张的和焦虑感,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松转移注意力相信随着你阅历的增加年龄的增长,你这种情况会有所改变,重要的是要调节好自己,给自己一些自信心。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,青春期影响,环境影响,精神压力较大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
病情分析:
你遇到一些事情之后,经常感觉心情烦躁,情绪低落,委屈的想哭。说不过别人的时候也会感觉想哭,还伴有自残行为,看起来抑郁情绪很明显。
指导意见:
你这种情况通常和性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。经常感觉情绪压抑,可能对父母有一些委屈愤怒等情绪。你是可以将自己的感受告诉父母的,多和父母沟通交流,获得父母的理解支持。平时多做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。