2021-07-25 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:想补钙补维生素想问问什么牌子的好!!本人女45岁腿总抽筋想要胶囊型的维生素和钙片求推荐牌子!!
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病情分析: 如果你腿部总是抽筋那就是缺钙导致的,所以说那你必须要喝上牛奶,多吃点优质蛋白类的食物,特别是有营养的食物,不能减肥,然后再吃上所有的钙片都是可以的,然后多晒晒太阳多锻炼身体,你平时一定要注意饮食多样化,营养才均衡。
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