血压高怎样治疗？有什么要注意的？
2021-07-25 2人回答
健康咨询描述：血压高怎样治疗？有什么要注意的？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
高血压的治疗，第一是非药物治疗，要求低盐，低脂饮食，钠的摄入每天不超过6g，尽量避免肥肉，猪油和对动物内脏的摄取。第二，在血压得到一定的控制情况下，要尽量的做一些运动，运动的强度达到患者不回键不难受为标准，第三，要尽量避免紧张的情况，高度集中的情况，以及心情特别烦躁的情况，同时也要避免恶劣的生活环境环境。比如长期的噪音，保持足够的睡眠，保持心情的愉快，以及尽量不要吸烟，饮酒，长时间的上网，打麻将等，长期的看电影等等。
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2021-07-25 23:30
其他答案 (1)
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- 高俊 主治医师
- 池州市人民医院
指导意见：
高血压的治疗，第一就是非药物治疗，要求低盐、低脂饮食，钠的摄入每天不超过6克，尽量避免肥肉、猪油和对动物内脏的摄取。第二在血压得到一定控制的情况下，要尽量的做一些运动。运动的强度达到患者不疲倦、不难受为标准。第三要尽量避免紧张的情况、高度集中的情况以及心情特别烦躁的情况，同时也需要避免恶劣的生活环境，比如长期的噪音，保持足够的睡眠，保持心情的愉快，以及尽量不要吸烟、饮酒，长时间的上网以及打麻将，长时间的看电视等等。
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2021-07-25 23:31
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