脾虚痰湿型肥胖怎么减
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：脾虚痰湿型肥胖怎么减
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于脾虚痰湿性肥胖来说，可以通过控制饮食，加强运动进行减肥。比如说饮食上要以清淡为主，多吃一些含膳食纤维高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的作用，能够将体内的湿气及时排出体外，同时还要多做一些游泳，打太极拳，慢跑等有氧运动，促进体内脂肪燃烧。
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2021-07-26 06:05
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