怎样才能有效健康的瘦腿啊
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样才能有效健康的瘦腿啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制好饮食，饮食要清淡可以吃水果和蔬菜，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天要适当的进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，长时间的坚持就能够瘦腿。
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2021-07-26 06:31
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