雪梨枸杞粥为什么能减肥呢？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：雪梨枸杞粥为什么能减肥呢？
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
雪梨枸杞粥之所以能减肥，是因为雪梨里面含有丰富的水分，能够有效的排出身体的水肿，并且抑制脂肪省着。枸杞具有畅通气血的效果首先把雪梨洗净，切块去核，枸杞在水中浸泡一段时间。然后在锅里放入白水和大米，煮沸之后加入雪梨块，等待半个小时把枸杞撒入，继续焖煮十分钟即可
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