2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:预防感冒和流感,有哪些方法?
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病情分析: 预防流感。和感冒的话,首先的话应该和相关的患者保持一定的距离,避免去人群聚集的区域,避免去医院及人多的公共场所戴好口罩。平时注意饮食,避免饮食的单一,多吃绿叶蔬菜,平时的话保持运动锻炼,每天有一个小时左右的运动量。对任何日常生活起居避免受凉。对于经常有感冒咳嗽情况的人,可以先接种流感疫苗。
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