气血不足怎么调节？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：气血不足怎么调节？
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- 冷佳佳 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
多数气血不足的患者往往有不良的生活方式，比如过度的劳累，过度熬夜，或者过度的干体力活，会导致气血不足。气血不足，也可以通过饮食方式在饮食方面注意营养均衡，保证肉蛋奶的摄入，多吃绿叶的蔬菜和新鲜的水果等。也可以选择中药，包括人参，党参，太子参，黄芪等药物泡水，来缓解气虚不足的症状。
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2021-07-26 10:26
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