能只喝果汁减肥吗
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：能只喝果汁减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
不能只喝果汁来减肥，这样减肥效果不一定好，建议采取综合的减肥方式，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，希望不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐那个菜不值得超过100克，每天坚持一个小运动打到60分钟
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2021-07-26 10:05
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