深夜失眠，第二天又难受，
2021-07-26 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：两点才能睡着，七点起来，早上昏昏沉沉，想有什么办法能早点睡着
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现的这些症状，最主要的是入睡困难，另外，睡眠时间不够
指导意见：
如果长期这样发展下去的话，你的身体肯定会出现各种各样的异常表现，所以要引起重视，积极的调理可以选择安生补脑液，谷维素vcso，维生素b6，此五加口服液，另外就是要放松心情，多参加一些户外的活动，这些都有利于睡眠的，改善
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2022-11-03 00:47
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