菠菜都有什么营养价值？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜都有什么营养价值？
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：菠菜中含有多种维生素、微量元素，丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等等。具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中含有大量的植物粗纤维，能促进肠蠕动的作用，利于排便，促进胰腺的分泌，保持血糖稳定，提高身体免疫力，经常吃菠菜还可以保护视力，改善肤色，预防缺铁性贫血。
投诉
2021-07-26 10:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识