腹部减脂怎么办？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：腹部减脂怎么办？
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
患者一方面，需要调整饮食结构，不吃或者少吃油腻食物，以清淡饮食且含有粗纤维食物为主。其次，增加活动量，比如每天早晚两次快走、慢跑、瑜伽、俯卧撑等，运动减肥需要根据患者身体素质及身体耐受力来选择。
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2022-10-13 10:16
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