怎样可以延缓更年期
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样可以延缓更年期
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满意答案
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- 刘玉杰 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
更年期属于一种正常的生理现象，要调整好心态。要想延缓更年期，必须每天坚持锻炼，加速体内新陈代谢，保持好心情。还可以补充雌激素，多吃一些含有雌激素类的食物，比如豆类，蜂蜜等。
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2021-07-26 11:48
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