中老年妇女骨质疏松吃什么
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中老年妇女骨质疏松吃什么
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
中老年骨质疏松需要进食富含钙质的食物如牛奶、虾皮、豆腐，菠菜等，同时应该多晒太阳，适当运动可以促进骨对钙的吸收。对于明确诊断骨质疏松的患者可以口服双膦酸盐类制剂，如阿仑膦酸钠片等，可以抑制破骨细胞的活性，促进钙在骨质上的沉积。
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2021-07-26 11:41
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