有没有什么好的减肥方法？
2021-07-26 2人回答
健康咨询描述：有没有什么好的减肥方法？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥好方法：减肥时饮食一定要均衡，不要摄入多余的能量。肥胖跟能量代谢有关系，正常的情况之下能量代谢是平衡的，但当能量摄入过多，就会以脂肪的形式贮藏，能量除了生命所需要的部分，也可以通过运动消耗掉部分的能量。内分泌的代谢也会影响能量的储备，当睡眠不好、精神紧张，激素的分泌就会使能量储备。
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2021-07-26 13:02
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥的方法永远是通过饮食和运动，说只有通过饮食和运动才能够，就比较好的减肥的方法的。所以这种情况个人建议患者治疗上最主要的还是学会去坚持。只有长此以往的去坚持，可能才会有比较好的治疗上的效果的。
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2021-07-26 14:03
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