2021-07-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:例假期间吃什么菜好
满意答案
指导意见: 你好,女性在月经期间饮食上搭配合理均衡营养,在蔬菜方面可以吃西兰花,白菜,油菜,洋葱等,主食也要适当吃些含有优质蛋白的食物,不要吃生冷辛辣油腻刺激性的东西,保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣。
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